Анатомия наращивания мышц (Крэйг Рэмзи)
308 руб.
На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются.
Зная, как работает тело в каждом из упражнений, вы сможете составить более эффективную и соответствующую вашим целям программу тренировок.
Автор: Крэйг Рэмзи
Серия: Анатомия спорта
Страниц: 160
Формат: PDF
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Сопутствующие товары
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 0
0
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 7
0
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 6
0
![[1ps.ru] Pеклама. Результат. Сверхприбыль. Как работать с рекламой в Интернете и выстроить каналы продаж](https://www.s9.slivmk.com/wp-content/uploads/2021/09/1ps-ru-peklama-rezultat-sverhpribyl-kak-rabotat-s-reklamoj-v-internete-i-vystroit-kanaly-prodazh_614f9b5a93cc0-300x300.png)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 3
0
Отзывов пока нет.