[bodylike] Идеальное тело на основе анализов крови: мужчинам

от 0 до результата за 3 месяца, опираясь
на результаты анализов вашей крови1 МОДУЛЬ: Подготовка к сдаче анализов кровиДля чего необходимо сдавать анализы крови
Как готовиться к сдаче анализов крови
2 МОДУЛЬ: Разбор результатов анализов кровиПоказателях печени
Показателях почек
Липидном профиле
Гликированном гемоглобине
Общем анализе крови
Лимфоцитах
Половых гормонах
Гормонах щитовидной железы
Женских половых гормонах
3 МОДУЛЬ Назначение спортивных добавок и микроэлементов
1. Мифах, связанных со спортивным питанием
2. Омеге-3
3. Витаминах
4. Добавках для нервной системы и улучшения сна
5. Стимуляторах ЦНС
6. Препаратах для ЖКТ4 МОДУЛь Составление программ питания
1. Об основах правильного питания
2. Как вести подсчет КБЖУ5 МОДУЛЬ: Составление программ тренировок
1. Мифах, связанных с тренировочным процессом
2. Разминке
3. Количестве подходов, повторов (времени нахождения под нагрузкой)
4. Составлении программ тренировок
5. Приодизации и специализации
6. Кардио-нагрузке от 0 до результата всего за 3 месяца, опираясь
на результаты анализов вашей крови

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!