[Центр Норбекова] Ноги второе сердце человека (Ирина Тулина, Юрий Чернолецкий)

Наши ноги созданы природой с удивительной продуманностью и точностью для выполнения роли фундамента, на котором держится вся тело, и для обеспечения главной жизненной функции – движения. В наших ногах заложено два глубоких смысла – это опора, дающая нам устойчивость и самый главный проводник энергии в теле.

Наши ноги не только помогают нам ходить на работу или по магазинам, они приближают нас к новым свершениям, счастью и любви. Здоровье ног – это молодость и долголетие.

На Востоке говорят: “Береги у дерева корень, а у человека – ноги”.

Для кого этот курс:

• Для тех, кто хочет чувствовать свое тело более свободным, получить инструменты как правильно стоять, ходить, сидеть и заземляться.
• Для тех, кто хочет: пробудить и укрепить свои ноги, вернуть ногам молодость, научится избавляться от болей и отеков?
• Для тех, кто хочет быть более энергичным и устойчивее к стрессам.

На курсе вы узнаете:

• Как через суставы ног улучшить работу внутренних органов, снимать стрессы и внутреннее напряжение в организме
• Как пробудить, омолодить, укрепить свои ноги, через гимнастику.
• Как правильно ухаживать за ногами.
• Как здоровье ног связано со здоровьем почек. От здоровья почек зависит не только наша сила, кровообращение в ногах, но и состояние костного мозга, здоровье поясничного отдела позвоночника, толстого кишечника, органов малого таза, а также сексуальная энергия человека.
• Что ноги и ступни являются важным источником информации о подлинных чувствах человека.
• Что здоровый мышечный тонус ног влияет не только на прямохождение, но и на общее самочувствие.
• Что стопа играет очень важную роль в поддержании здоровья суставов ног и позвоночника.

Для слушателей курса:

• На курс приходить в удобной одежде.
• Подготовить место, для работы лежа.
• Иметь скалку или бутылку, наполненную водой (стеклянную).

Программа курса:

1 день

– Ноги – это корни и опора человека
– Древние практики для пробуждения ног
– Помощники сердца
– Виброгимнастика
– Гимнастика для стоп
– Кинезиологическая техника укрепление ног
– Образное дыхание через суставы
– Твист терапия (оздоравливающая сила спиральных движений)
– Идеомоторный массаж

2 день

– Виброгимнастика
– Язык наших ног
– Древние практики для пробуждения ног
– Образное дыхание через суставы
– Гимнастика для стоп
– Связь суставов ног с органами
– Твист терапия
– Идеомоторный массаж

3 день

– Мозг- центр управления мышцами
– Техника заземления
– Виброгимнастика
– Древние практики для пробуждения ног
– Твист терапия
– Чудесные правила ухода за ногами
– Гимнастика для стоп
– Образное дыхание через суставы