Счастливый человек – как разрешить себе им быть (Ольга Демчук)

Для кого этот вебинар

Для тех, кто ощущает, что печали и тоски в его жизни больше, чем поводов радоваться и быть счастливым
Для тех, кто обесценивает собственные достижения и не умеет получать ощущение удовлетворённости от сделанного
Для тех, кто не всё ещё ждёт, что он станет достаточно идеальным, для разрешения себе быть довольным своей жизнью

На вебинаре мы исследуем
Что такое удовлетворённость и удовольствие
Детально исследуем, что такое удовлетворённость и удовольствие и как их распознать

Как ожидание идеального аннулирует возможность радоваться жизни
Разберем на примерах, как ожидание идеального аннулирует возможность радоваться жизни

Почему нам важно быть благодарными за то, что дают нам и уметь прощать
Разберемся, что такое благодарность и прощение и как они помогают нам стать более счастливыми

Как соотносится реальное представление о себе и своих возможностях с постановкой и достижением целей
Пройдемся по способам понять свои реальные возможности и методам постановки целей исходя из них