Семинар Принципы построения и отстройки асан в йоге (Дмитрий Смирнов)

Семинар «Принципы построения и отстройки асан в йоге». Ведущий Дмитрий Смирнов
Мы рассмотрим базовые принципы отстройки асан и работы в них:
* принцип правильного рабочего усилия
* принцип укоренения — вытяжения
* принцип растяжение — укрепление, дающий нам корректный и безопасный путь развития в асанах
* принцип действия и противодействия
* принцип удержания равновесия
* принцип изолированной работы мышц….
Будут даны ключи для корректной практики асан в йоге.
Семинар состоит из двух частей теории и практики.
Запись с живого группового семинара.
Кроме корректного подхода к асанам, рассмотрятся еще ряд интересных вопросов по йоге.

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!